Hana Sportová

Hana Sportová

Hana Sportová vede redakci magazínu Rannicaj.cz, sestavuje obsahový plán a odpovídá za výslednou podobu textů. Píše hlavně o zdraví, spánku, domácnosti a každodenní pohodě a je autorkou většiny článků na webu.

Trápí vás ztuhlé svaly? Bylinky od bolesti uleví

Ztuhlé svaly

Nejen sportovce, ale každého člověka mohou jednou za čas trápit ztuhlé svaly. Nejčastěji se však se ztuhlými svaly potýkají skutečně sportovci, ztuhlé svaly jsou problémem zejména druhý den po cvičení. Bolest je to opravdu nepříjemná, proto s ní každý touží…

Kdo se zařadil do žebříčku nejlépe placených hvězd?

Plat hvězd

Stejně jako každý rok, tak i letos byl sestaven žebříček nejlépe vydělávajících hvězd světa. Každý rok je tento žebříček velmi očekávaný, protože je zkrátka velice atraktivní. Sestavuje ho časopis Forbes a ani letos nezapomněl a sestavil žebříček sto nejlépe vydělávajících…

Za Pepkem námořníkem až na Maltu

Dovolená na Maltě

Každý rok přemýšlíme nad tím, kam pojedeme na dovolenou. Dovolené, které trávíme v Itálii nebo případně v Chorvatsku, jsou už takzvaně “ohrané”, proto by bylo nejlepší, kdybychom našli takové místo, které je jiné, ojedinělé, krásné. Takovým místem je Malta, která…

Jak šel čas s džíny

Džíny v módě

Džíny tvoří základ každého šatníku. Dalo by se říct, že se jedná o nestárnoucí kousek, který využíváme a nosíme doslova neustále. Ať už je sezona letní nebo zimní, džíny se vždycky hodí a vždycky je dobré je mít v několika…

Jaká psí plemena jsou nejlínější a co vyžadují?

Líná psí plemena

Každý jednoho dne zatouží po čtyřnohém příteli. V současné době jsou pejsci nedílnou součástí našich domácností, tvoří jejích nepostradatelnou část. Samozřejmě než si pořídíte pejska, je nutné si zodpovědět několik zásadních faktů. Například je třeba si potvrdit, že na psa…

Tři nejlepší kavárny v Praze

Nejlepší kavárny v Praze

Milujete kávu a zrovna se nacházíte v Praze? Možná přemýšlíte nad tím, do jaké kavárny se vydat. Praha je plná dech beroucích kaváren, proto je pochopitelné, že nevíte, pro kterou se rozhodnout. Abyste nenavštívili kavárnu, v níž to nestojí za…

Raw kaše: co v nich je a co od nich čekat

Kvalitní RAW kaše

Raw kaše jsou směsi, které se nevaří, ale jen zalijí vodou nebo rostlinným nápojem a nechají chvíli nabobtnat. Základem bývají vločky, semínka, ořechy a sušené ovoce. Kolem nich se nashromáždilo hodně slibů, které samotná snídaně splnit nemůže, takže stojí za…

Proč pít vodu s citronem v horkých, letních dnech?

Voda s citronem a zdraví

V aktuálních perných dnech je nutné dodržovat pitný režim, jinak se rychle dostaneme do stavu naprosté dehydratace. Abychom nikde takzvaně „neodpadli“, tedy nezkolabovali, je nutné pitný režim dodržovat. Nejlepší je, když budete pít obyčejnou vodu s citronem, protože sladké nápoje…