Pěstujete levanduli pro své zdraví. Víme, jak ji využít

Bylinkovou zahrádku pěstuje každý druhý z nás. Je to především z toho důvodu, že bylinky jsou léčivé rostliny, které blahodárně působí na naše zdraví i tělo. Pokud nepěstujete bylinkovou venkovní zahrádku, máte minimálně krásné bylinky v interiéru. Při pěstování bylinek je jedno, jestli je pěstujete venku nebo doma, důležité pro ně je světlo a teplo, také dostatek zálivky, s níž se to však hlavně nesmí přehánět. Mezi nejčastějšími bylinkami najdeme působivou fialovou levanduli, kterou miluje snad každý už jen díky jejímu vzhledu.

Levandule je na pěstování poměrně nenáročná. Vyžaduje ostatně to, co jiné bylinky, tedy teplo, světlo a pravidelnou zálivku. Pokud jí to dopřejete, budete se moc pyšnit skvělou úrodou této léčivé bylinky. Na co však konkrétně působí a jak ji zpracovat?

Jaké jsou léčivé účinky bylinky jménem levandule?

Ptáte se, jaké jsou léčivé účinky fialově zbarvené bylinky jménem levandule? Účinků je mnoho. Například pomáhá tak, že člověka uklidňuje, zamává s nervovou slabostí nebo s nespavostí. Také si poradí s migrénami, které sužují zejména ženy, nebo zbaví člověka žaludečních potíží, pokud ho trápí a sužují.

Dalšími léčivými účinky je prokrvení kůže a dále také úleva od nadýmání.

Málokdo však ví, že levandule pomáhá zbavit kuchyni nepříjemných molů, kteří létají všude. Stačí, když se do kredencí vloží snítko sušené nebo čerstvé levandule a moli zmizí.

Jak levanduli využít?

Kromě toho, že je možné si levanduli nasušit a provonět s ní byt, je možné udělat zázračný levandulový čaj, který ulevuje od mnohých zdravotních potíží. Z levandule se však dělá i vynikající levandulový sirup, který milují kupodivu i děti. Je možné vytvořit i voňavý cukr nebo levandulový odvar, jež také pomáhá při různých neduzích. Často se levandule přidává přímo do těsta při pečení moučníků a sušenek.

Levandule jako pomocník při relaxaci a stresu

Levandule patří mezi nejúčinnější přírodní prostředky proti stresu a napětí. Její vůně má prokazatelně zklidňující účinky na nervový systém a podporuje kvalitní spánek. Stačí několik kapek levandulového oleje do aromalampy, difuzéru nebo koupele a během několika minut pocítíte úlevu od psychického napětí. Sušené květy levandule lze vložit i pod polštář – jejich vůně pomáhá snadněji usínat a zlepšuje kvalitu spánku.

Domácí využití levandule

Kromě léčivých účinků má levandule také praktické využití v domácnosti. Sušené květy můžete vložit do látkových sáčků a umístit je do šatníku, kde nejen krásně provoní prádlo, ale zároveň odpuzují moly. Oblíbené jsou také levandulové oleje, které se používají k masážím nebo jako přísada do koupelí. Pokud rádi tvoříte, můžete si vyrobit i vlastní levandulový sirup nebo mýdlo – obě varianty spojují krásnou vůni s přírodní péčí o tělo i domácnost.

Časté dotazy (FAQ)

Jak často zalévat levanduli?

Levandule nemá ráda přelití. Zalévejte ji přibližně jednou týdně, v horkých dnech o něco častěji. Mezi jednotlivými zálivkami nechte půdu proschnout, aby kořeny neuhnily.

Kdy levanduli sklízet pro sušení?

Levanduli sklízejte těsně před úplným rozkvětem, kdy obsahuje nejvíce éterických olejů. Ideální je suchý, slunečný den, aby květy nezplesnivěly při sušení.

Jak si vyrobit domácí levandulový sirup?

Do hrnce dejte 1 litr vody, 1 kg cukru a 2 hrsti čerstvé levandule. Přiveďte k varu, poté nechte 24 hodin louhovat. Nakonec přeceďte, přidejte trochu citronové šťávy a uskladněte v lednici.

Pomáhá levandule při bolestech hlavy?

Ano, vůně levandule dokáže zmírnit migrénu i napětí v oblasti spánků. Pomůže aromaterapie nebo jemná masáž spánků levandulovým olejem.

Mohu pěstovat levanduli i v bytě?

Ano, levandule se skvěle hodí i do interiéru. Potřebuje však hodně světla, proto ji umístěte na jižní okno a zajistěte dostatečné větrání místnosti.