Hana Sportová

Hana Sportová

Hana Sportová vede redakci magazínu Rannicaj.cz, sestavuje obsahový plán a odpovídá za výslednou podobu textů. Píše hlavně o zdraví, spánku, domácnosti a každodenní pohodě a je autorkou většiny článků na webu.

Jak letos ozdobit vajíčka?  

Jak letos ozdobit vajíčka?

Už vás nebaví používat na zdobení vajíček stále stejné techniky a metody? Chcete něco speciálního, co koledníky potěší? Máme pro vás několik tipů, které zvládne každý. Možná si jen připravte trochu trpělivosti.    Ozdobte vajíčko barevnými vlnkami    Budete potřebovat: barevné bavlnky,…

Rady pro začínající investory

Rady pro začínající investory

Dá se předpokládat, že se letos v řadách investorů ocitne mnoho nováčků. Jak tedy investovat a nespálit se? Na co si dát pozor a co rozhodně nedělat? Nejdůležitějšími spojenci při investování jsou klid a rozvaha a je jedno, jestli investujete…

Jak probíhá výkup vozidel? Není se čeho obávat

Jak probíhá výkup vozidel? Není se čeho obávat

Výkup vozidla je nejrychlejší způsob, jak auto prodat, protože odpadá inzerce, prohlídky se zájemci i vyjednávání. Cenou za rychlost je nižší částka než při prodeji soukromé osobě. Text popisuje, jak výkup probíhá krok za krokem, jaké doklady si připravit a…

Zase jste nemocní? Užívejte vitamín C 

Zase jste nemocní? Užívejte vitamín C

Vitamín C neboli kyselinu askorbovou si většina z nás spojí s funkcí imunitního systému, pomeranči nebo chřipkou. Opravdu podporuje tento vitamín imunitu? Ve kterých potravinách je ho nejvíce? Co dalšího má v našem těle na starost?   Proč je pro naše…

Neúnavný boj s únavou aneb žena v běhu 

Neúnavný boj s únavou aneb žena v běhu

Únava se dá po dobrém spánku dohnat. Vyčerpání ne. Právě v tom je rozdíl, který většina lidí přehlédne, protože oba stavy zpočátku vypadají stejně. Kdo si ho pojmenuje včas, obvykle si ušetří několik měsíců, během kterých se výkon i nálada…

Kdy je načase zamířit k psychologovi? 

Kdy je načase zamířit k psychologovi?

Kdy zajít k psychologovi je otázka, kterou si spousta lidí klade měsíce a pak ještě rok váhá. Nejčastější překážkou je představa, že odborná pomoc patří až k něčemu vážnému. Přitom platí opak: čím dřív se problém začne řešit, tím kratší…

Na PULZE v trafikách si již Češi zvykli

Na PULZE v trafikách si již Češi zvykli

Češi patří v Evropě k výraznějším spotřebitelům tabáku a s tím se pojí řada problémů. Zapáchající dým klasických výrobků obtěžuje kromě uživatele i lidi v okolí, což byl jeden z důvodů, proč se v roce 2017 zapalování zakázalo ve vnitřních…

Rakytník plný vitamínu C. Co všechno umí?

Rakytník plný vitamínu C. Co všechno umí?

Rakytník řešetlákový je trnitý keř s drobnými oranžovými plody, který roste i tam, kde by jiné ovoce neobstálo. Proslavil ho vysoký obsah vitamínu C, ale to je jen část jeho složení. Zajímavější je olej z jeho semen i dužniny, který…

Vychytávky pro snadné stěhování 

Vychytávky pro snadné stěhování

Stěhování bývá samo o sobě dost náročné a stresující, tak proč si ho trochu neusnadnit? Někdy je nejlepší volbou obrátit se na specializovanou firmu, která se postará o bezproblémové stěhování v Praze či jiném městě, ale jde to i svépomocí.  Obaly…