Jak se udržet dlouho mladá
Udržet si dlouhodobě mladistvý vzhled není zrovna snadné, ale není to ani nic těžkého. Zejména pokud víte, co konkrétně můžete udělat proto, abyste mladistvě působili. Co konkrétně vám může pomoct docílit kýženého vzhledu? Pojďme se na to podívat!
Plastika obličeje aneb když se kůže propadá
Věděli jste, že zhruba po pětadvacátém roce života dochází k celkovému povadnutí naší pokožky? Je to způsobeno odchodem kolagenu, který se z něj přirozeně ztrácí a jehož přirozená produkce zhruba po čtyřiceti letech končí, zastavuje se. A i když se snažíme doplňovat kolagen a udržovat si tím pádem pleť krásnou, elastickou, pružnou a nepovadlou, ne vždycky se nám to daří.
Někdy je nejlepší řešení plastika obličeje, případně lehký facelift, se kterým dojde k povytažení našich kontur a také napnutí pokožky, která by jinak působila velmi staře.
Je čas na svěží sestřih
Nemusí to však být jen o plastické operaci, ale můžete se vrhnout také ke kadeřníkovi, který si s vašimi vlasy poradí tak, že vám vdechne záhy skutečně mladistvý vzhled. Kadeřníci vědí, co se nyní nosí a hlavně vědí, co vám sluší. Proto vám na hlavě nevykouzlí nic, co by nebylo v kompetenci s tím i oním.
V případě, že se obáváte toho, co vám kadeřník na hlavě vytvoří, můžete přijít s nějakou konkrétní představou, kterou s vaším odborníkem na vlasy jenom prodiskutujete. I to je cesta.
A nyní na šatník
Jak se udržet dlouho mladá? Pokud pomineme zdravý životní styl a to, že byste se měla pravidelně hýbat, můžete vsadit také na vkusný a moderní šatník. Nemusí sice odpovídat aktuálním trendům, které jsou tvořeny krátkými topy, ale můžete se vrhnout do něčeho nestárnoucího, nadčasového a pořád moderního, jako jsou kostýmky, košile nebo podobné modely.
Právě šatník je tím, co vás buď zestarší, nebo vás naopak omladí. Pro jaký směr se nakonec rozhodnete vy?
Časté dotazy (FAQ):
Od jakého věku začíná pokožka ztrácet svou pružnost?
Zhruba po 25. roce života začíná přirozeně ubývat kolagen, který je klíčový pro pevnost a pružnost pokožky. Po čtyřicítce se jeho tvorba téměř zastavuje, což vede k ochabování kontur obličeje a vzniku vrásek. Proto je důležité pokožku pravidelně hydratovat, vyživovat a podporovat tvorbu kolagenu pomocí kvalitní kosmetiky či doplňků stravy.
Pomůže plastika obličeje skutečně omládnout?
Ano, plastika obličeje nebo lehký facelift mohou výrazně zlepšit vzhled pokožky, vypnout kontury a dodat pleti mladistvý vzhled. Moderní zákroky jsou šetrné, přirozené a často i minimálně invazivní. Vždy je ale vhodné konzultovat zákrok s odborníkem, který navrhne nejvhodnější postup podle stavu pokožky a vašich očekávání.
Jak může účes ovlivnit celkový vzhled?
Účes má zásadní vliv na to, jak působíme. Správně zvolený střih dokáže opticky omladit, zvýraznit rysy obličeje a dodat energii. Kratší, lehké a vzdušné střihy obvykle působí mladistvěji než dlouhé, těžké vlasy. Kadeřník vám pomůže vybrat styl, který nejlépe podtrhne vaše přednosti.
Jaký vliv má šatník na to, jak mladě působíme?
Oblečení dokáže velmi ovlivnit, jak nás okolí vnímá. Moderní, vkusně kombinovaný šatník s nadčasovými kousky, jako jsou košile, saka či elegantní kalhoty, dodává svěžest a sebevědomí. Vyhněte se příliš usedlým nebo naopak extrémně módním trendům – klíčem je rovnováha a styl, který vám sedí.
Jak jinak lze přirozeně působit mladší?
Důležitou roli hraje zdravý životní styl – dostatek spánku, pohyb, vyvážená strava a pitný režim. Doplnění kolagenu, vitamínu C a antioxidantů také pomáhá udržet pokožku pružnou. Nezapomínejte ani na pozitivní přístup k životu – úsměv a sebevědomí jsou tím nejlepším „omlazujícím“ prostředkem.
Hana Sportová
Jmenuji se Hana Sportová a jsem šéfredaktorkou magazínu Rannicaj.cz, mám na starosti obsahovou strategii, koordinaci redaktorů a tvorbu obsahu.