Jaký typ přikrývek zvolit pro svůj pohodlný spánek?

Silné mrazy a zima stále trvají! Pokud spíte v tenké přikrývce, je nejvyšší čas sáhnout po hřejivější variantě. To samé platí samozřejmě i naopak. Přece jen v posteli trávíme dvě třetiny života, tak proč je neprožít v teple a klidu?

Než se k nákupu rozhodneme, sledujeme hned několik parametrů najednou: kromě schopnosti přizpůsobit se teplotě v ložnici během roku či schopnosti odpuzovat vlhkost je důležitá i její velikost a také to, zda je přikrývka tenká nebo objemnější, měkká, teplá a lehká, hypoalergenní. Důležitý je i druh materiálu, z něhož je vyrobena. Je potřeba řídit se mimo jiné i ročním obdobím.

Pro chladnější měsíce se hodí teplá přikrývka, která hřeje. To neznamená, že silnější deka hřeje více. Přikrývka má být hlavně prodyšná a lehká. Mezi materiály, které udrží teplo, patří vlna a mikrovlákno. Nejteplejší přikrývky mají náplň o hustotě 400 g/m2 a více vláken. V přechodném období (jaro, podzim) potřebujeme středně teplou přikrývku s hustotou vláken, ale musí být prodyšná a reagovat na tělesnou teplotu. V případě, že je nám v noci zima, vybereme si silnější přikrývku z vlny nebo vláken o hustotě 350 g/m2. Načechraná vlákna jsou lehká, podobná peří, přikrývka proto téměř nic neváží.

Pro teplejší období roku (pozdní jaro, léto, brzký podzim) vyhovuje přikrývka z hedvábí, protože chladí a dodává pocit svěžesti, nebo přikrývka s tenkou vrstvou vláken (hustota vláken 300 g/m2 a méně), protože je vzdušná a prodyšná. K většímu komfortu spaní pomáhají i různé ergonomické polštářky ze syntetických vláken, ovčí vlny nebo pohankových slupek, které vhodně podpírají krční páteř.

Jak se starat o přikrývku, aby vydržela co nejdéle

Kvalitní přikrývka může vydržet i několik let, pokud se o ni správně staráte. Základem je pravidelné větrání, které zabrání zadržování vlhkosti a vzniku plísní. Přikrývku nevystavujte přímému slunci, aby nedošlo k poškození vláken. Ideální je přikrývku vyvětrat na stinném místě nebo v dobře větrané místnosti.

Jednou až dvakrát ročně ji můžete vyprat – vždy ale podle pokynů výrobce. Pokud máte přikrývku z peří nebo vlny, svěřte ji raději do čistírny. Umělé přikrývky z mikrovlákna lze většinou prát v pračce na 40 °C. Po vyprání přikrývku sušte rozloženou, aby si zachovala tvar a načechranost.

Časté dotazy (FAQ)

Jak poznám, že je čas vyměnit starou přikrývku?

Pokud přikrývka ztrácí objem, hůře hřeje nebo má zatuchlý zápach, je čas na výměnu. Obvykle se doporučuje měnit ji každých 5–7 let.

Jaký materiál přikrývky je nejlepší pro alergiky?

Alergikům se doporučují přikrývky z mikrovlákna nebo dutého vlákna. Tyto materiály odpuzují roztoče a snadno se udržují v čistotě.

Jak často bych měl přikrývku prát?

Běžnou přikrývku stačí prát jednou až dvakrát ročně. Povlečení je však nutné měnit a prát alespoň jednou za 14 dní, aby se přikrývka neznečišťovala.

Jakou přikrývku zvolit, pokud se v noci často potím?

Zvolte lehkou, prodyšnou přikrývku z bambusu, hedvábí nebo mikrovlákna. Tyto materiály dobře odvádějí vlhkost a zaručují suché a pohodlné spaní.

Je vhodné používat stejnou přikrývku po celý rok?

Existují celoroční přikrývky, které se skládají ze dvou částí spojených druky. V létě se používá jen lehká vrstva, v zimě obě vrstvy dohromady pro maximální komfort.