Jaké bylinky pomáhají na onemocnění slinivky?

Jaké onemocnění v dnešní době nejvíce sužují obyvatele? Rakovina se sice vyskytuje velmi často, bohužel, daleko častější jsou ale onemocnění slinivky, které jsou poměrně problematické a zdlouhavé. Onemocnění slinivky se mnohdy vyskytne z čista, jasna, jindy je to důvod třeba nadměrného pití alkoholu. Odborníci se ale shodují na tom, že za onemocnění slinivky může třeba taky tučná strava a velké množství mléčných výrobků, které konzumujeme. Naštěstí i proti onemocněním slinivky lze bojovat, a to tak, že si naordinujeme bylinky.

Jak jsme zmínili, nejčastějším důvodem onemocnění slinivky je nadměrné pití alkoholu, ale rozhodně to není jediný důvod, na kterým bychom se měli pozastavit. Nejčastějším onemocněním slinivky je třeba chronický zánět nebo akutní zánět tohoto orgánu, který může slinivku trvale poškodit. V případě, že budete pít bylinkové odvary a čaje, které slinivku pozitivně ovlivňují, trvalému poškození se může předejít.

Jaké tedy bylinky pomáhají slinivce, jaké ji dokážou povzbudit a pomoct jí?

Hořec žlutý

Jednou takovou bylinkou je třeba hořec žlutý. Jedná se o bylinku, která je nejlepším parťákem při špatné funkci slinivky. Stačí rozdrtit kořen této bylinky, který si uvaříte a poté ho konzumujete (stačí si ukrojit na špičku nože a zapít). Existuje ale také takzvaná tinktura této bylinky, která stimuluje zažívací systém, dokonce usnadňuje i trávení tuků. Bylinka nijak nezatěžuje žaludek.

Lékořice

Lékořice je pro náš žaludek něco skvělého. Nejen, že povzbuzuje činnost žaludku, ale také pomáhá slinivce. Konkrétně urychluje hojení slinivky po prodělání problematického a dlouhého zánětu. Ideální je přelít lžičku lékořice horkou vodou, posléze necháte odstát dvacet minut a pijete před jídlem.

Existuje speciální čaj na slinivku

Málokdo to ví, ale v obchodech najdete také speciální čaj na slinivku, který je směsí lékořice, heřmánku, máty, zeměžluči a meduňky. Ulevuje od bolesti a slinivku podporuje v její činnosti.

Další bylinky podporující činnost slinivky

Kromě hořce žlutého a lékořice existuje celá řada dalších bylin, které mohou napomoci zdraví slinivky. Mezi nejúčinnější patří máta peprná, která zklidňuje trávení a pomáhá při nadýmání, zeměžluč obecná, jež stimuluje tvorbu trávicích šťáv, a meduňka lékařská, která působí protizánětlivě a podporuje regeneraci orgánů. Pro nejlepší účinek se doporučuje tyto bylinky kombinovat a připravovat jako čajové směsi.

Jak pečovat o slinivku přirozenou cestou

Slinivka je velmi citlivý orgán, který reaguje na stres, alkohol i nezdravou stravu. Kromě bylin pomáhá také vyvážený jídelníček – omezte tučná jídla, smažené pokrmy a nadměrné množství cukru. Důležité je pít dostatek tekutin, zejména vody a bylinkových čajů. Pokud se chcete o slinivku starat preventivně, vyplatí se zařadit do stravy i potraviny bohaté na hořčík a vitamín B.

Detoxikace slinivky

Pro podporu funkce slinivky se doporučuje jednou až dvakrát ročně provést jemnou detoxikaci organismu. Vhodné je začít s lehčí stravou, vyřadit alkohol a mléčné výrobky a zařadit do jídelníčku více zeleniny. V období detoxu je ideální pít odvary z bylin, které pomáhají čistit trávicí trakt – například pampeliška nebo kopřiva.

Časté dotazy (FAQ)

Jaké jsou nejčastější příznaky problémů se slinivkou?

Nejčastějšími příznaky jsou bolesti v levé části břicha, nevolnost, nadýmání, únava a problémy s trávením. V případě dlouhodobých obtíží je vhodné navštívit lékaře.

Pomáhají bylinky při zánětu slinivky?

Ano, některé bylinky, jako lékořice, hořec nebo zeměžluč, mohou napomoci regeneraci slinivky a zmírnit zánět. Vždy je však vhodné konzultovat jejich užívání s odborníkem.

Jak často pít bylinkové čaje na podporu slinivky?

Bylinkové čaje lze pít 1–2× denně, ideálně před jídlem. Dlouhodobé užívání by mělo být doplněno vyváženou stravou a omezením alkoholu a tučných jídel.

Které potraviny jsou vhodné pro zdraví slinivky?

Pro zdraví slinivky jsou ideální potraviny s nízkým obsahem tuku, jako je zelenina, luštěniny, celozrnné produkty, rýže a libové maso. Vhodné jsou také potraviny bohaté na vitamíny skupiny B.

Lze onemocnění slinivky úplně vyléčit?

Záleží na typu onemocnění. Akutní zánět lze při včasné léčbě zcela vyléčit, chronické problémy je však možné pouze zmírnit. Správná životospráva a bylinky hrají důležitou podpůrnou roli.

Zdroje:

• https://www.netmeds.com/c/health-library/post/pancreatic-health-5-remarkable-natural-botanicals-for-optimal-pancreas-function
• https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8839014/
• https://www.austingastro.com/2021/10/22/natural-treatment-remedies-to-relieve-pancreatitis/
• https://www.ebsco.com/research-starters/biology/natural-treatments-pancreatitis
• https://columbiasurgery.org/news/ins-and-outs-holistic-nutrition-pancreatic-health
• https://www.nature.com/articles/s41598-022-14174-1
• https://www.verywellhealth.com/natural-treatment-for-pancreatitis-pain-89300

Aktualizace dne 29.10.2025

Článek aktualizoval autor: Petr Svatlavský

Petr Svatlavský je odborník na zdraví a prevenci civilizačních chorob. Doktorát získal na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, kde se specializoval na výživu a životní styl. Působí jako konzultant, lektor a autor článků o zdravém životě. Jeho práce propojuje moderní medicínu s přirozenými principy zdraví. Cílem jeho přístupu je rovnováha těla i mysli.