Co je lepšího, než si dopřát nějakou příjemnou masáž?

Také milujte ten pocit, kdy se chystáte na masáž, že pomalu nemůžete dospat? Ani se vám nedivíme, vždyť co může být lepší a ještě našemu tělu prospěšnější, než klasická masáž. Jedná se o ruční aplikaci cílených mechanických podnětů, tzv. hmatů, které obsahují nejen úkony tzv. hnětací, ale i úkony nárazové.

Je nejčastěji používaným druhem masáže. Využívá se především jako masáž léčebná a na doléčení prodělaných onemocnění. Také se velmi účinně využívá jako preventivní prostředek proti vzniku mnoha, častokrát vážných onemocnění páteře, ale i jiných orgánů těla. Je velmi vhodná u chronických bolestivých stavů, kde napomáhá uvolnění bolestivých spazmů a blokád vzniklých v důsledku různých úrazů a přetěžování organismu. Na co všechno je tedy klasická masáž dobrá?

• Pomáhá udržovat zdraví a odbourávat emocionální stres
• Působí relaxačně, uvolňující, omlazující a zintenzivňuje oběh energie
• Odstraňuje odumřelé buňky pokožky a uvolňuje póry, čímž umožňuje pokožce dýchat
• Uvolňuje napjaté svalstvo a pomáhá odstranit zatvrdliny na svalech a úponech
• Prokrvuje kůži, čímž dochází ke zvýšenému přísunu kyslíku, živin a ochranných látek
• Podporuje krevní a lymfatický oběh, odplavuje odpadní látky z těla
• Uvolňují hormonální látky: encefalíny – vyvolávají pocit spokojenosti, histamin – napomáhají snižovat krevní tlak a ovlivňují pozitivně na revmatismus a záněty
• Vyživuje klouby a působí preventivně proti artróze
• Potřeba uvolnit ztuhlé svalstvo, bolestivé kontraktury (zkrácení svalu a vaziv), masáž je vhodná jako příprava na léčebný tělocvik, atd.

Masáž má celkový povzbuzující účinek na tělesnou výkonnost a spánek. Dopřejte i vy tělu tento luxusní zážitek alespoň jednou za měsíc, vaše tělo se vám odmění.